Capital Sports Delo Bruksanvisning
Les nedenfor 📖 manual på norsk for Capital Sports Delo (16 sider) i kategorien Treningsutstyr. Denne guiden var nyttig for 26 personer og ble vurdert med 4.6 stjerner i gjennomsnitt av 13.5 brukere
Side 1/16
10040008 10040009
Delo
Verstellbare Kurzhantel
Adjustable Dumbbell
Mancuerna ajustable
Haltère court réglable
Manubrio regolabile
Sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes. Lesen
Sie die folgenden Hinweise sorgfältig durch und befolgen
Sie diese, um möglichen Schäden vorzubeugen. Für
Schäden, die durch Missachtung der Hinweise und
unsachgemäßen Gebrauch entstehen, übernehmen wir
keine Haftung. Scannen Sie den folgenden QR-Code,
um Zugriff auf die aktuellste Bedienungsanleitung und
weitere Informationen rund um das Produkt zu erhalten:
Dear Customer,
Congratulations on purchasing this device. Please read
the following instructions carefully and follow them to
prevent possible damages. We assume no liability for
damage caused by disregard of the instructions and
improper use. Scan the QR code to get access to the
latest user manual and more product information.
Estimado cliente,
Le felicitamos por la adquisición de este producto. Lea
atentamente las siguientes instrucciones y sígalas para evitar
posibles daños. No asumimos ninguna responsabilidad
por los daños causados por el incumplimiento de las
instrucciones y el uso inadecuado. Escanee el siguiente
código QR para obtener acceso a la última guía del usuario y
más información sobre el producto.
Chère cliente, cher client,
Toutes nos félicitations pour l’acquisition de ce nouvel
appareil. Veuillez lire attentivement et respecter
les instructions de ce mode d’emploi an d’éviter
d’éventuels dommages. Nous ne saurions être tenus
pour responsables des dommages dus au non-respect
des consignes et à la mauvaise utilisation de l’appareil.
Scannez le QR-Code pour obtenir la dernière version du
mode d‘emploi et des informations supplémentaires
concernant le produit.
Gentile cliente,
La ringraziamo per aver acquistato il dispositivo. La
preghiamo di leggere attentamente le seguenti istruzioni
per l’uso e di seguirle per evitare possibili danni. Non ci
assumiamo alcuna responsabilità per danni scaturiti da
una mancata osservazione delle avvertenze di sicurezza
e da un uso improprio del dispositivo. Scansionare il
codice QR seguente, per accedere al manuale d’uso più
attuale e per ricevere informazioni sul prodotto.
5
DE
BENUTZUNG
Das richtige Gewicht auswählen
Während die Hantel in der Ablage liegt, halten Sie die Sicherheitssperre
entriegelt und stellen Sie das Gewicht durch Drehen des Griffs ein. Sie können
das gewünschte Gewicht für Ihr persönliches Training wählen.
Platzierung der Gewichtsplatten
Die geschlitzte Seite der Hantelscheibe muss zur Mitte der Hantel zeigen, wir
in der folgenden Abbildung dargestellt. Der Gewichtsstapel wird an beiden
Enden der Hantel gleichmäßig verteilt.
Eine Seite der Hantelscheibe
hat eine Rille, die andere Seite
ist flach.
6
EN
SAFETY INSTRUCTIONS
To prevent accidents, read the following important instructions before
using adjustable dumbbells. We are not liable for any personal injury or
property damage caused by improper use of this product. Read the following
information carefully and keep this manual for reference.
• If the product has problems such as wear and tear, loss of screws, and
rust, it must be repaired or replaced in a timely manner to ensure that all
parts are always in good condition.
• Keep pets and children away from this product. The minimum age for
using this product is 15 years old.
• In case of nausea, shortness of breath, dizziness, headache, chest
tightness or other discomfort, stop use immediately.
• Consult your physician before exercising to determine the appropriate
exercise frequency, time and intensity for your age and health condition.
• When removing the dumbbell or handle from the dumbbell rack, do not
press the safety lock or turn the weight adjustment dial.
INDIVIDUAL PARTS
Dumbbell Dumbbell rack Weight plate
7
EN
USE
Selecting the correct weight
While the dumbbell is in the rack, hold the safety lock unlocked and adjust
the weight by turning the handle. You can select the desired weight for your
personal workout.
Weight plate placement
The slotted side of the weight plate must face the center of the dumbbell, as
shown in the illustration below. The weight stack is evenly distributed at both
ends of the dumbbell.
One side of the weight plate
has a groove, the other side
is flat.
8
FR
CONSIGNES DE SÉCURITÉ
Pour éviter les accidents, lisez les instructions importantes suivantes avant
d'utiliser des haltères réglables. Nous ne sommes pas responsables des
dommages corporels ou matériels causés par une mauvaise utilisation de ce
produit. Lisez attentivement les informations suivantes et conservez le mode
d'emploi pour vous y référer ultérieurement.
• Si le produit présente des problèmes tels que l'usure, perte de vis ou
rouille, il doit être réparé ou remplacé à temps an de garantir que toutes
les pièces soient toujours en bon état.
• Tenez les enfants et les animaux domestiques à distance de ce produit.
L'âge minimum pour l'utilisation de ce produit est de 15 ans.
• En cas de nausées, d'essoufflement, de vertiges, de maux de tête,
d'oppression thoracique ou d'autres troubles, arrêtez immédiatement
l'utilisation.
• Consultez votre médecin avant de vous entraîner an de déterminer la
fréquence, la durée et l'intensité de l'entraînement adaptées à votre âge et
à votre état de santé.
• Lorsque vous retirez l'haltère ou la poignée du support d'haltères,
n'appuyez pas sur le verrou de sécurité et ne tournez pas la molette de
réglage du poids.
PIÈCES DÉTACHÉES
Haltère court Support pour haltères Plaque de poids
9
FR
UTILISATION
Choix du bon poids
Pendant que l'haltère est sur le support, maintenez le verrou de sécurité
déverrouillé et réglez le poids en tournant la poignée. Vous pouvez choisir le
poids souhaité pour votre entraînement personnel.
Placement des plaques de poids
Le côté fendu du disque d'haltères doit être orienté vers le centre de l'haltère,
comme indiqué dans l'illustration suivante. La pile de poids est répartie
uniformément aux deux extrémités de l'haltère.
Un côté du disque d'haltères
a une rainure, l'autre côté est
plat.
10
ES
INDICACIONES DE SEGURIDAD
Para evitar accidentes, lea las siguientes instrucciones importantes antes
de utilizar las pesas ajustables. No nos hacemos responsables de los
daños personales o materiales causados por el uso inadecuado de este
producto. Lea atentamente todas las indicaciones y conserve este manual de
instrucciones para futuras consultas.
• Si el producto presenta problemas como desgaste, pérdida de tornillos y
óxido, debe ser reparado o sustituido a tiempo para garantizar que todas
las piezas estén siempre en buen estado.
• Mantenga a los niños y las mascotas lejos del producto. La edad mínima
para utilizar este producto es de 15 años.
• En caso de náuseas, falta de aliento, mareos, dolor de cabeza, opresión
en el pecho u otras molestias, deje de usarlo inmediatamente.
• Consulte a su médico antes de hacer ejercicio para determinar la
frecuencia, el tiempo y la intensidad del ejercicio adecuados para su edad
y su salud.
• Cuando retire la mancuerna o el mango del soporte de la mancuerna, no
presione el bloqueo de seguridad ni gire la rueda de ajuste del peso.
COMPONENTES
Pesas Soporte para pesas Plato de pesas
11
ES
MODO DE EMPLEO
Elegir el peso adecuado
Mientras la pesa está en el soporte, mantenga el bloqueo de seguridad
desbloqueado y ajuste el peso girando la manivela. Puede elegir el peso
deseado para su entrenamiento personal.
Colocación de los platos de pesas
El lado ranurado del plato de pesas debe estar orientado hacia el centro de
la pesa, como se muestra en la siguiente ilustración. El peso se distribuye
uniformemente en ambos extremos de la pesa.
Un lado del plato de pesas
tiene una ranura, el otro lado
es plano.
Produkspesifikasjoner
| Merke: | Capital Sports |
| Kategori: | Treningsutstyr |
| Modell: | Delo |
Trenger du hjelp?
Hvis du trenger hjelp med Capital Sports Delo still et spørsmål nedenfor, og andre brukere vil svare deg
Treningsutstyr Capital Sports Manualer
31 Desember 2025
Treningsutstyr Manualer
- Body Solid
- Precor
- Hacienda
- Sportstech
- Fitness Reality
- Toorx
- Cortex
- Weider
- ProForm
- Marbo Sport
- Spirit Fitness
- True
- Bowflex
- HMS Premium
- Pure
Nyeste Treningsutstyr Manualer
10 April 2025
8 April 2025
30 Mars 2025
30 Mars 2025
30 Mars 2025
28 Mars 2025
5 Mars 2025
22 Februar 2025
20 Februar 2025
20 Februar 2025